Массаж рук
Проработка плеч, предплечий и кистей — снимаем напряжение после работы за компьютером, руля, инструмента и силовых нагрузок. Разгоняем кровь, возвращаем рукам лёгкость и подвижность. Хорошо для тех, у кого руки в постоянной работе.
Оплата онлайн и подарочные сертификаты
Оформите сеанс для себя или в подарок близким. Электронный сертификат приходит на почту сразу после оплаты — обычно в течение 5 минут.
Суть и польза массажа рук
Руки находятся в работе почти весь день: клавиатура, телефон, руль, инструмент, спорт. Напряжение постепенно скапливается в плечах, предплечьях и кистях — появляется скованность, тяжесть, иногда покалывание в пальцах. Массаж рук прорабатывает всю цепочку: от плеча до кистей. Мастер разминает мышцы, снимает зажимы, работает с триггерными точками в предплечье и улучшает кровоток. Хорошая профилактика для тех, у кого руки в постоянной нагрузке.
Эффекты:
- Уходит напряжение в плечах, предплечьях и кистях.
- Улучшается кровообращение и питание тканей.
- Снижается скованность, возвращается подвижность.
- Уменьшается покалывание и онемение в пальцах.
- Снижается риск туннельного синдрома при регулярной работе.
- Общее ощущение лёгкости в руках и плечевом поясе.
Показания и противопоказания
Кому необходим и когда стоит отложить
- Показания
- Работа за компьютером, с клавиатурой и мышью.
- Профессии с повторяющимися движениями: парикмахеры, массажисты, швеи, музыканты.
- Вождение, спорт, силовые нагрузки на руки.
- Ощущение скованности и тяжести в руках к вечеру.
- Покалывание, онемение, «мурашки» в пальцах после нагрузок.
- Профилактика туннельного синдрома.
- Противопоказания
- Острые воспаления, температура, инфекционные заболевания.
- Травмы рук и плеч в острой фазе: ушибы, растяжения, переломы.
- Воспаления суставов в активной фазе: артриты, артрозы в обострении.
- Тромбозы, тромбофлебит, сосудистые патологии в острой фазе.
- Кожные повреждения, воспаления, грибковые заболевания.
- Онкология без разрешения лечащего врача.
Специальные предложения нашего спа центра
Выгодные условия для новых и постоянных гостей: пробные процедуры, скидки на абонементы и бонусы ко дню рождения. Все акции бессрочные, оформление — онлайн на сайте.
Почему выбирают Massante
- Дипломированные мастераГарантия правильной и безопасной техники.
- Идеальная локацияКрасноярск, ул. Баумана, 3. Рядом с ТК «Торговый квартал на Свободном» и парком «Троя».
- Бесплатная парковкаРядом с салоном всегда есть место для автомобиля.
- Профессиональная косметикаСертифицированные масла и кремы.
Популярные услуги
Актуальные цены на spa процедуры в Красноярске, которые выбирают чаще всего.
Часто спрашивают о массаже рук
Собрали самые важные вопросы, чтобы ваш визит был максимально комфортным.
Работа идёт по всей длине: плечи, предплечья, кисти и пальцы. Именно предплечье часто держит основное напряжение, из-за которого устают руки. Проработка всей цепочки даёт более стойкий результат, чем работа только с кистями.
Как часть комплексного подхода — да, может облегчить состояние: снимает напряжение, улучшает кровоток, снижает скованность. Но при выраженном туннельном синдроме с постоянной болью и онемением нужна консультация врача — массаж не заменяет лечение.
Если онемение связано с усталостью, долгой работой или напряжением — часто помогает. Если оно постоянное, появляется без причины или сопровождается слабостью в руке — сначала к врачу, чтобы исключить неврологические причины.
Вне обострения — можно, техника подбирается мягкая, без резких движений по суставам. В период обострения массаж не проводится. Если есть диагноз, обязательно предупредите мастера до сеанса — он скорректирует технику.
Лёгкость и снятие напряжения чувствуются сразу, эффект сохраняется от нескольких часов до 1–2 дней. Для устойчивого результата при постоянной нагрузке на руки лучше делать массаж 1–2 раза в неделю курсом 8–10 сеансов.