Массаж ног
Проработка бёдер и голеней — снимаем усталость и тяжесть после долгого дня, разгоняем кровь, возвращаем мышцам эластичность. Хорошо помогает тем, кто много ходит, стоит или сидит.
Оплата онлайн и подарочные сертификаты
Оформите сеанс для себя или в подарок близким. Электронный сертификат приходит на почту сразу после оплаты — обычно в течение 5 минут.
Суть и польза массажа ног
Ноги держат на себе вес тела и выдерживают всю дневную нагрузку. К вечеру появляется тяжесть, мышцы кажутся «деревянными», иногда отекают стопы и голени. Массаж ног работает с бёдрами и голенями: разминает мышцы, разгоняет кровь и лимфу, возвращает тканям эластичность. Такой сеанс помогает снять усталость и поддерживать тонус при сидячем образе жизни или регулярных нагрузках.
Эффекты:
- Уходит усталость и тяжесть в ногах.
- Улучшается кровообращение и лимфоток.
- Снижается отёчность после долгого дня.
- Мышцы становятся мягче и эластичнее.
- Возвращается лёгкость при ходьбе.
- Уменьшается риск судорог и застойных явлений.
Показания и противопоказания
Кому необходим и когда стоит отложить
- Показания
- Долгий день на ногах, усталость к вечеру.
- Сидячая работа, малоподвижный образ жизни.
- Отёчность голеней и стоп, тяжесть после нагрузок.
- Регулярные тренировки, спортивные нагрузки.
- Судороги в мышцах ног, скованность.
- Профилактика застойных явлений при сидячей работе.
- Противопоказания
- Острые воспаления, температура, инфекционные заболевания.
- Тромбозы, тромбофлебит, варикоз в стадии обострения.
- Травмы и растяжения в острой фазе.
- Онкология без разрешения лечащего врача.
- Серьёзные сердечно-сосудистые патологии.
- Кожные повреждения и воспаления в зоне массажа.
Специальные предложения нашего спа центра
Выгодные условия для новых и постоянных гостей: пробные процедуры, скидки на абонементы и бонусы ко дню рождения. Все акции бессрочные, оформление — онлайн на сайте.
Почему выбирают Massante
- Дипломированные мастераГарантия правильной и безопасной техники.
- Идеальная локацияКрасноярск, ул. Баумана, 3. Рядом с ТК «Торговый квартал на Свободном» и парком «Троя».
- Бесплатная парковкаРядом с салоном всегда есть место для автомобиля.
- Профессиональная косметикаСертифицированные масла и кремы.
Популярные услуги
Актуальные цены на spa процедуры в Красноярске, которые выбирают чаще всего.
Часто спрашивают о массаже ног
Собрали самые важные вопросы, чтобы ваш визит был максимально комфортным.
Да, при отёках, связанных с нагрузкой, долгим стоянием или сидячей работой. Массаж помогает разогнать лимфу и снять застой. Если отёчность постоянная, появляется без причины или односторонняя — сначала к врачу.
При варикозе без осложнений — можно, техника подбирается мягкая, без глубоких разминаний в зонах с расширенными венами. При тромбозах, тромбофлебите и острых сосудистых состояниях процедура противопоказана. Предупредите мастера о диагнозе заранее.
До тренировки — за 1–2 часа, чтобы разогреть мышцы и подготовить их к нагрузке. После — через 1–2 часа, для восстановления. Если день был тяжёлый, а тренировки не было, вечерний массаж помогает быстрее заснуть и снять напряжение.
Лёгкость и уменьшение усталости чувствуются сразу, эффект сохраняется от нескольких часов до 1–2 дней. Для устойчивого результата при хронической нагрузке на ноги лучше делать массаж 1–2 раза в неделю курсом 8–10 сеансов.